Hepimiz geçmişimizden parçaları bugünümüze taşırız. Çocuklukta yaşadıklarımız, yalnızca anılar olarak değil; ilişki kurma biçimlerimizde, duygularımızla baş etme yollarımızda ve kendimize dair inançlarımızda yaşamaya devam eder. Psikodinamik bakış açısına göre, çocukluk dönemindeki bağlanma deneyimleri, ebeveynlerle kurulan ilişkiler ve çevreden aldığımız açık ya da örtük mesajlar; yetişkinlikte kendimizle ve başkalarıyla nasıl ilişki kurduğumuzu derinden etkiler. Bu deneyiml

Hepimiz hayatımızın bir döneminde zorlanırız. Fakat terapi sadece zor zamanlarda başvurulacak bir yer değildir. Bazen kendinizi çok iyi hissetseniz bile, iç dünyanızı daha yakından tanımak için de terapiye başlayabilirsiniz. Terapiye başvurmayı düşünebileceğiniz bazı durumlar: ~Kendinizi sık sık aynı döngülerin içinde buluyorsanız. ~Duygularınızı anlamakta ya da ifade etmekte zorlanıyorsanız. ~İlişkilerinizde tekrar eden çatışmalar yaşıyorsanız. ~Geçmişte yaşadığınız olayları

Terapi, ruhsal dünyamıza daha yakından bakmak için açılan güvenli bir alandır.Ama çoğu zaman yanlış anlaşıldığı için beklentiler de farklı olabilir. Terapi nedir? Kendini anlamaya alan açmaktır. Duygularını ve düşüncelerini keşfetmektir. Tekrar eden ilişkisel döngüleri fark etmektir. Zorlanmaların kökenine inmektir. Dönüşüm için güvenli bir ilişki yaşamaktır. Terapi ne değildir? Sihirli bir çözüm sunmaz. Terapist, hayatına doğrudan yön vermez. Sadece tavsiye ya da öğüt verme

‘ ‘Fareler ve insanlar arasındaki fark şudur: Fareye labirentin sonunda elektrik çarparsa, onu bir daha o labirente sokamazsınız’’ (B.F....

Her birey yaşamı boyunca baş etmesi gereken sayısız sorunla karşılaşmakta ve bu sorunların çoğunun üstesinden gelmektedir. Sevilen...

“ Ruh asla imgesiz düşünmez” (Aristotales, 1987) Rüyaların psikolojik işlevleri ile ilgili çeşitli görüşler bulunmaktadır. Freud’a (1899)...